Relaxe com uma linda musica

É comum sentirmos odores que nos remetem a lugares, pessoas ou situações. Qual é o que te lembra o trabalho? O cheiro de café? Ou, quem sabe, do toner da copiadora? Ou ainda o perfume do seu chefe? Pois estudos científicos provam que há odores muito mais interessantes (e, por que não, utéis) para sentirmos no local de trabalho.

No Japão, por exemplo, já é hábito em muitos escritórios borrifar, em determinadas horas do dia, fragrâncias que ajudam os funcionários a relaxar e, também, ‘acordar’. Pesquisa da empresa de perfumes Takasago concluiu que, por lá, os erros dos funcionários caíram em mais de 50% nas empresas que difundem um aroma de limão no ar.

Sabe por quê? Odores cítricos ajudam a melhorar a produtividade. E eles não são os únicos aromas que têm esse poder. Confira, abaixo, lista divulgada pelo Mashable – com base no livro The Fragrant Mind – que revela 5 fragrâncias capazes de melhorar seu desempenho no trabalho.

1. ALECRIM

Natural do Mediterrâneo, o cheiro da erva tem propriedades que ajudam a esvaziar a mente e deixar os pensamentos mais claros. O aroma ainda é capaz de tornar a memória mais aguçada.

2. JASMIN

Com um aroma relaxante e suave, a flor ajuda a controlar a tensão e os nervos. Excelente para aliviar o estresse diário.

3. CÍTRICO

Todas as frutas cítricas possuem odores que trazem algum benefício à saúde. A tangerina (ou grapefruit, em inglês), por exemplo, ajuda a combater o esgotamento mental, o limão nos deixa mais atentos, a laranja pode aliviar o estresse e o óleo de bergamota (ou tangerina) é utilizado, entre outros fins, para tratar depressão.

4. LAVANDA

Com um odor bem característico, a planta contém propriedades para combater o estresse e a ansiedade, sendo considerada um excelente calmante natural.

5. MENTA

Eis aqui um remédio natural e tanto para recuperar as energias. O aroma da menta ajuda a estimular a mente e aumentar a concentração.

                                                  Ai vai a Dica!

Que tal escolher um desses cheirinhos (ou todos eles) para ter em casa ou na mesa do escritório?     

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Boa música com uma frequência relaxante que traz bem estar para a mente e o corpo.  

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Mãe

De: Laísa Cecília Você sabe o que é mãe? Mãe é protetora Mãe é cuidadora Mãe é quem você pode confiar Mãe é quem você sempre pode contar Mãe é carinho Amor quentinho Guardadinho no peito dentro do nosso coração Dentro da alma Mãe apenas três letras E fácil de separar! M- A- E simplismente é fácil de soletrar Mãe palavra pequena Mas de grande importância Mãe que a que cria Mãe é que da a vida Para proteger seu filho ou sua filha com todo carinho Esse é meu poema dedicado A minha Mãe querida e tão linda que é mais que coruja Lú. minha Mãe minha amiga. Autora: De Laísa Cecília

JARDIM DA NOITE

De: Laísa Cecília No jardim da noite vejo muita escuridão... As estrelas são milhares de pontinhos Brilhantes no meio da escuridão, Já chegou a lua Ela brilha como um grande coração, As flores cantam Abre e fecham de montão No jardim da noite vejo choro e paixão Na luz do luar tem gente a cantar Tem gente a chorar No jardim da noite vejo lagrima como o mar. Mas ele pode ser belo ele pode ser triste e muito especial. O nome dele se dá, pois o sol lá nunca está... Não fique triste Eu adoro esse lugar É um bom lugar para sonhar. Autora: de Laísa Cecilia.S.Lopes